Kobieta

Kawa: pić przed czy po treningu?

Kawa jest idealnym napojem dla osób aktywnych. Niezależnie od tego czy trenujemy sporty siłowe, czy wytrzymałościowe, powinismy ją włączyć do swojej diety. Kawa - naturalny...

Suplementy diety na odchudzanie – fakty i mity

Coraz popularniejsze stają się suplementy diety wspomagające odchudzanie, pomimo tego że według dietetyków czy trenerów personalnych nic nie zastąpi odpowiedniej diety i ruchu. Niestety...

Najlepsze bezpieczne foteliki samochodowe dla dzieci

Fotelików dla dzieci do samochodu jest teraz na rynku przytłaczająca ilość, jest to jednak rzecz niezbędna, podstawowa i fundamentalna dla bezpieczeństwa naszej pociechy, którą...

Lakier hybrydowy czy żelowy? Wady i zalety

Zabiegi kosmetyczne rąk i stóp, zwane jako manicure i pedicure wykonuje się w celu pielęgnacji, trwałości i oczywiście estetyki paznokci. Paznokcie żelowe są prostą...

Jakie są pierwsze objawy ciąży?

Czy brak miesiączki to pierwsza i najważniejsza przesłanka, że jesteśmy w ciąży? Jakie są dodatkowe oznaki ciąży? Pierwsze objawy można łatwo przegapić, gdyż wczesne...

Jaki prezent dla kobiety na gwiazdkę?

Już niedługo rozpoczniemy przygotowania świąteczne, a to oznacza, że znowu będziemy borykać się z problemem kupna prezentów dla swojej drugiej połówki, dzieciom, rodzicom, babciom...

Jaki prezent dla faceta na gwiazdkę?

Czas prezentów to często czas ciężki ze względu na brak pomysłów na podarunek dla najbliższych osób z rodziny czy przyjaciół. W tym artykule skupimy...

Dieta redukcyjna czyli jaka?

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak? Szukasz złotego środa? Idealnej diety? W takim razie na pewno słyszałeś/słyszałaś o diecie redukcyjnej. Jest ona ukierunkowana nie tylko...

Dieta po ciąży – czyli jak schudnąć po ciąży

Gdy jesteś w ciąży, przeżywasz jeden z najważniejszych okresów w swoim życiu, ale zaraz po nim obawiasz się jak teraz zrzucić zbędne kilogramy i...