Uroda

Dieta po ciąży – czyli jak schudnąć po ciąży

Gdy jesteś w ciąży, przeżywasz jeden z najważniejszych okresów w swoim życiu, ale zaraz po nim obawiasz się jak teraz zrzucić zbędne kilogramy i...

Co jeść, żeby schudnąć?

Czy dieta odchudzająca może się dobrze kojarzyć? Od razu na myśl przychodzi katorga i wyrzeczenia, w końcu odchudzanie nie jest łatwe, a odpowiednia dieta...