Zdrowie

Jakie są pierwsze objawy ciąży?

Czy brak miesiączki to pierwsza i najważniejsza przesłanka, że jesteśmy w ciąży? Jakie są dodatkowe oznaki ciąży? Pierwsze objawy można łatwo przegapić, gdyż wczesne...

Dieta redukcyjna czyli jaka?

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak? Szukasz złotego środa? Idealnej diety? W takim razie na pewno słyszałeś/słyszałaś o diecie redukcyjnej. Jest ona ukierunkowana nie tylko...

Dieta po ciąży – czyli jak schudnąć po ciąży

Gdy jesteś w ciąży, przeżywasz jeden z najważniejszych okresów w swoim życiu, ale zaraz po nim obawiasz się jak teraz zrzucić zbędne kilogramy i...

Co jeść, żeby schudnąć?

Czy dieta odchudzająca może się dobrze kojarzyć? Od razu na myśl przychodzi katorga i wyrzeczenia, w końcu odchudzanie nie jest łatwe, a odpowiednia dieta...

Dlaczego bóle głowy występują w trakcie ciąży?

Ból głowy to uciążliwa dolegliwość, która bardzo często występuje w trakcie ciąży. I choć sam ból głowy nie jest groźny dla życia czy zdrowia,...